ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

ムカつくもんはムカつくんだ。

ガキの喧嘩みたいな不愉快な事書きます!

自己満足なので見ないでほしい。

 

何度考えても やっぱりムカつくからここに書いちゃう。

少しでもスッキリしたいの。

 

俺が描いた漫画に「キッショ死ね」というコメント書いた奴がいるんだ。

 

そいつは女性の裸体ばかりブックマークしていた。

 

なのでそういうのが好きなんだろうし、男の裸とか嫌いなんだろうけど

 

だからって「死ね」は無いだろう。てめぇは何様なんだよまったく。

 

お前みたいな奴の為に描いてるんじゃねぇし。

 

気持ち悪いとかは、まだ感想として見れるけど、「死ね」はただの悪口じゃんか。

 

 

 

そんな事 ためらいもなくコメント出来ちゃう奴なんだから何を言っても通じないバカ野郎であることは確定だし直接文句言っても解決どころか余計にめんどくさくなるだろうから、止めといた。関わりたくないし。

 

あんなコメントしてお前に何の得があるの?

お前自身はスッキリするの?

やっぱり嫌がらせして気分よくなっちゃう変態?バカ?

 

ゲスもゲス、根性ねじ曲がりすぎだろう。

 

たった2文字の言葉で人のやる気を削ぐなよ。

 

お前みたいなのが存在すると思っただけで描くのが嫌になる。

 

こんな事書いたら「お前もその人以上に酷い事書いてるじゃん。」とか

思われちゃうかもだけれど

 

俺の心中ではこの100倍暴言繰り返してるから。

 

俺は「死ね」と言われて心穏やかでいられる人間じゃ無い。

 

そんなクソコメントをカバーするかのように優しいコメントをしてくれたり

イイねやブクマをしてくれる人達のおかげで踏ん張る事が出来ている事を

本当に実感する。

 

俺って結局一人じゃ無力なんだなぁ~って。

俺の漫画と呼ぶには拙すぎる絵を見て、ほんの少しでも良いなとか思ってくれる

人がいるんだもの。

 

その人達に恩返しをするなら「描く」事が一番の恩返しだと思う。

 

 改めてこんな大事な事に気付けたのも クソコメント主のおかげだな。

 

超不愉快極まりなかったけれど、大事な事に気付かせてくれて、

ありがとうクソコメント主。

6月の月末体型記録

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6月3日から ケトジェニックダイエットに挑戦中だけれども、なかなかうまくいかない。

 

6月3日頃は体重は83~84㎏だったが

今現在は 81~82㎏

 

ネットの経験者達は一週間で5㎏だとかのペースで痩せると書いてあったから

ワクワクしながら体重計に毎日乗っているんだけれど、なんか、思っていたのと違う。

 

食事は結構よく出来ていると思う。

脂質50%・タンパク質30%・炭水化物(食物繊維含む)20%くらいだと思う。

 

本当は脂質は70%くらいが良いみたいだ。

 

だからイマイチ効果が実感できない原因は

脂質が20%足りて無くて、タンパク質が15パーセントくらい多いのかもしれない。

 

3日前に海外から やっと尿検でケトン値が測定できるやつが届いて早速測定してみたらちゃんとケトン反応は出ていた。(ケトン反応すると試験紙が紫色になる。)

 

あと、いまいちはっきりしないのが

人工甘味料は摂って良いのか悪いのか」

が分からない。

 

良いという意見も、ダメという意見も、控えめならOKという意見もあるから。

 

なので

 

人工甘味料をたっぷり使った超低糖質のケーキ作って食べてみた。

 

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アーモンドケーキ

これはアーモンドパウダー2カップ

生クリーム・ココナッツミルク各90ml

バター60g

卵4個

ベーキングパウダー15g

人工甘味料(エリスリトール)80g

バニラエッセンス数滴

ナッツ たくさん

 

をよーーーーく混ぜてからナッツを加えて型に入れて

170度で50分~70分(焦げそうなら30分位で銀紙かぶせる)焼くだけ。

 

これめっちゃ甘くて美味しいの。ケトン体じゃなかったら速攻で吹き出物出来ちゃうくらい超高カロリーだし。罪悪感の詰まったスイーツ。

これを8等分して一日一個を3日間食べたけれど、ケトン値は下がらなかった。

いや、むしろ紫色は濃くなっていた。

 

ケトン濃度は食事より運動量で変わってくるように感じる。

 

脂肪がケトンに分解されるほど濃度が濃く検出されるみたいだし・・?

 

まだまだ分からない事だらけだけど、食費も余裕で3倍超えてるし

金銭的に厳しくなるまではもう少しケトジェニック試してみようと思う。

 

七月は70㎏台にはならなきゃね。目標は76㎏!

 

ケトジェニックダイエット

昨晩からケトジェニックダイエット実践中。

 

食費が通常の3倍くらい高くなってしまった。

 

だから一ヵ月とか短期間でしかやらないつもり。

 

 

あと今日は体がめちゃくちゃ怠い。

 

炭水化物が体内に入ってこないから体がパニックを起こしているのだろうか?

 

妙な腹痛もある。

 

早く ケトンサイクルに体が慣れますように。。