ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

ケトジェニックダイエット

昨晩からケトジェニックダイエット実践中。 食費が通常の3倍くらい高くなってしまった。 だから一ヵ月とか短期間でしかやらないつもり。 あと今日は体がめちゃくちゃ怠い。 炭水化物が体内に入ってこないから体がパニックを起こしているのだろうか? 妙な腹…

月末体型記録

6月になっちゃったけれど・・ 今月もあまりにも変化が無いので寄せて角度つけてしまった・・ モチベーションは今底辺だけれど筋トレは続ける。

月末体型記録

忘れてたので今夜撮らなくっては・・ 変化・・無いんだろうな・・

母の日

ハーバリウムを自作して明日母さんに渡す予定。 調子こいて6個も作っちゃった。

月末体型記録

2019.4月 こんなに変化が無いと、いやになるねー。 一応先週から有酸素運動始めた。

ブログ休止します。

しばらくブログを休止します。 8月にはまた再開します。

月末体型記録3月

今月は食べたいものを我慢することなく食べた。 おかげであっという間に二重顎復活。 体も重いし なんだろう、なんか全身を薄ーい膜でラッピングされているように身動きしずらい感じ。 「あー今の、俺血液どろっどろなんだろうなぁ~」という実感がある。 あ…

青信号は緑だ

皆が緑色の信号を青信号と呼ぶように 太ったメタボ体型をマッチョと呼べばいいのに。 そしてデブこそが美しいと幼少の頃から洗脳教育をしたならば 皆は脂肪を崇拝し、興奮し、快楽を得るだろう。 食べたいものを食べまくれるのだから 食品ロスも減るかもしれ…

気付いた事

以前ベンチプレスしている所を動画に撮って見た時に 気付いた事があるんだけれど、 「うっわ俺眉間のシワやべぇな」て思った。 知人に 俺は「人を寄せ付けないオーラが出ている」と言われた事があったし、 俺って近寄りにくい雰囲気なんだろうなって 自分で…

動画

自分の筋トレ姿(ベンチプレス)を初めて撮影して動画で見た。 何点か「え?俺こんな動作してたのかよ~。恥ずかしい」 と思った。 まず、手首が内側に反れている。 左手首が慢性的に痛くなってしまったのはこれが原因かも。 グリップ位置が外側過ぎるのだと…

悔しいです!!

今日、今月オープンしたフィットネスに行ってみた。 オープンしたては混んでると思ったから今月は行かないつもりだったけれど 夜中なら空いてるっしょ と思い24時30分に行ってみたら 混んでいた! しかも若い筋肉もりもりグループがフリーウェイトコーナーを…

春が来た

なんか新しい先輩後輩の話を描きたい衝動が・・ ほとんど経験した事の無いスーツリーマン描きたい~。 スーツとかYシャツって難しそうだなぁ・・・

3月の月一体重測定

毎月18日は月一体重測定の日。 絶対に痩せる要素がない生活をしていたから 絶対痩せてないと思うけれど決まりなんで体重はかったよ。 月 体重 体脂肪率 10月 83.0 24.4 水中ウォーキング始める 11月 82.6 25.1 12月 83.8 23.8 2019年 1月 83.2 25.1 水中ウォ…

おはぎ

今日はホワイトデーだから何か作ろうと思って 色々考えた末 チョコレートおはぎ を作った。 粒あんにチョコレートとココアを混ぜてチョコレートあんにしてみたよ。 あんこがチョコレートの風味に良い感じに負けてくれて 濃厚でビターなチョコあんに仕上がっ…

コマ―――!!

これ漫画の一コマとして描いてたんだけれど 何となくツボに入ってしまって なんか、もっと時間かっけて描きたいなって思ってしまった。 イケてる感じの子が雨の日にエコバック持って買い物してるだけなんだけれど 俺はそれだけで下半身が熱くなってしまう変…

コマ数

漫画で1ページに何コマも描く事が出来ないっす。 だからページ数ばかり増えて話のダラダラ感がパねぇっす。 本当はもっと細かいシーンも描きたいのに 面倒なのと、あと、えっと・・面倒なので描けないっす。 漫画描ける人って、本当に凄い。 精神的にもかな…

27・28歳くらいの時

ガラケーの画像データを整理していたら12~13年前の写真出てきた。 毎日のように運動はしていたので痩せていた。 当時は「俺は結構マッチョだ」などと思っていたんだ。マジで。 今見ると筋肉量の少なさにビックリするけれども。 そして狂ったようにメンミク…

エニタイム

今日はフィットネスの契約をしてきた。 思ていたより、マシンは充実していないような気がした。 あと狭い。 ストレッチをするスペースも無かったし。 でもまぁ、頑張ってみよう。来月からだけど。 あと ちぎりパンがめっちゃ美味しくて、今日も作った。 ちぎ…

ちぎりパン

今日はなんか暇で漫画も描く気が起きなかったからスクエア型でちぎりパンを作った!! やっぱ焼き立ては美味しいよね~。

漫画描くっぺか

漫画とか、イラストってさ 自分が楽しければいいや~とか思いながら描いてたとしても、結局は誰かに見てもらいたいもんなんだよね。 純粋にお絵かきが好きで、ただ描いて誰にも見せないで楽しんでいる人も もちろんいるだろう。 俺もそうなれたなら、楽しい…

なんとかせねば

今日で おでん4日目。 おでん屋さんで食べた味を再現したくて研究しながら おでん作りしていた。 やはり、おでん屋さんにはかなわないけれど、美味しく作れた。 けど4日もおでんばかり食っていたら塩分摂りずぎだろうし、美味しくて食べ過ぎちゃうからカロリ…

月末体型記録2月

スマホが新しくなったので写真が鮮明になった。 相変わらずメリハリは無い。

入った

漫画の話。 ゾーンに入った。 俺だけが楽しいゾーン・・ いや、いつもそうなんだけれど 理性は保つようにしてるんだ。 それが保てなくなる時がたま~にあるんだ。 ちょーっと癖のある分かりずらいツボを追求したくなるんだ。 一般的には「くそつまらない」か…

表紙とタイトルからやってみる

普通表紙は最後なのかな?キャラ設定を固めたくて表紙から考え中。 タンスを何回も描くの 相当キッツイ・・ 素材・・・まんま使いたい・・・

練習

タンスのゴンさんと、同居人?のシュウ君 シュウ君は体臭キツめの無臭じゃないシュウ君だw 既に同じ顔描けてないけれど、あまり気にしないようにする。

コマワリ

初めて描いた漫画はカラーじゃなくてモノクロ?でトーンとか使っていた覚えがあるんだけれども、その時は[コミックスタジオ]だったんだ。 クリップスタジオに変わってからはカラーでしか絵を描いてなくて でも、ずっと前からカラーじゃない漫画描いてみたい…

イルカと牙

イルカと牙のチョーカーを作ったつもりだが 死んだ魚とどんぐりのような物のチョーカーが出来た。

パロサント来た

パロサントという香木でイルカのチョーカー作ろうと思ってるが イルカには見えない。 香木なので削ったカスも芳香剤代わりに使える。 まぁ、魔除けにもなるとかならないとか・・・ でも、この香りは凄い好き。 檜とか好きな人ならパロサントの香りも好きだと…

チョコムースケーキ

先先週はガトーショコラが微妙な出来だったからリベンジで 今日チョコレートムースケーキを作った! 意外と簡単で、美味しかった!

足トレ

今日は足トレしにジムへ行ってきた。 ついでに肩と三頭筋もやってきた。 ぜんぜん追い込めなかったけれどね。そんな日もあるよ。 トレーニング後のサウナが気持ちよかったな。 さらに星をボー―――っと眺めながら入る露天風呂は癒された。 生きてるだけで丸儲…