ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

78.5kg

毎月18日は月一体重測定の日。 今日の体重は78.5kg 連休や正月があったのに増えてない! 俺頑張った!

首が痛い

月曜日(4日前)から首が痛い。 寝違いかなぁ、まぁ2~3日で治るだろうと思っていたのだが 一昨日背中のトレーニングをしてたら痛みが増して 気のせいだと思いながら 昨日は胸のトレーニングをしていたら もっともっと痛くなって 今日は右を向く事すら出来な…

コーヒーが好き

コーヒーが好きだ。 しかしこだわりはない。 コーヒーなら なんでも良いと思っていた。 でも、どうせならこだわってみようかなって急に思った。 だって色んな種類があって楽しそう。 俺はコーヒーを飲んで「美味しい」と思った時だけブラックで飲む。 「ちょ…

再開

ブログも別に毎日更新するとはきめていなかったけれど 自分の中で日記感覚で書いているから2~3日書かないと少し気持ち悪いなぁ。 ちょっと実家でいざこざがあって気力と体力が尽きていた。 ジムにも一応行ってるんだけれどテンションが下がる事があって。 …

イライラする

イライラする日ってある。 今日は仕事が遅くなり彼が鶏肉料理を作ってくれた。 「鶏肉のピカタ」と言っていた。 多分卵や小麦粉を使って一生懸命作ってくれたんだ。 俺にマッチョメシに合わせて鶏肉料理を作ってくれたんだ。 本当は豚肉や牛肉もくいたいだろ…

pixivsketch今日のお題

pixivsketchで毎日[今日のお題]をだしてくれているんだ。 昨日から始めてみたんだけれど 意外に、いや結構楽しい。 「自由にお絵かき」感が凄いあるんだ。 気が向いたとき(できれば毎日)一時間以内を目安にお題にそってお絵かきを楽しもうかな。 いまいち…

白身魚のムニエル

久々に食べる白身魚めっちゃ美味しかったぁ!! 白身魚も筋肉になぁあれっ!!

したい!けど・・・出来ない!!

sketchLive配信してみたくて仕方ないんだけれど[スタート]ボタンを押す勇気が無い!! だってへたっぴの描いてる所なんて見たくないだろうし 何の参考にもならないの分かってるから!! 本当、見てて思うんだけれど 凄く楽しそうにチャットしながらお絵かき…

マックしちゃった

急にマクドナルド行きたくなって熟グラコロバーガーセット(1078kcal)を 食べてしまったよ。 だから今日は40分ランニングで300kcalを消費するぞー!! マックも[ヘルシーバーガー]的なメニューを作ったらどうだろう。 500kcalで美味しくて腹いっぱいになる…

フィギュア

大掃除していたら昔一時的に興味を持って作ったフィギュアが出てきた。 部屋がめちゃくちゃ汚れるのが原因でやめちゃった。 あと漫画の方が汚れないし楽しいと思ったから。 大量の紙粘土も出てきたけれど袋で密封されているのにカッチカチに固まっていた。 …

棒棒鶏

友人がすすめてくれた棒棒鶏を作ってみた! きゅうり無かったからキャベツとネギにした。 鶏肉を割いただけなのに こんなに柔らかく感じると思わなかった! 美味しかった!

チキンソテー

今日は蒸し鶏はお休みして ガーリックチキンソテーにしたぁ。 鳥オンリーはなかなかキツイかもしれない。 三日に一度は魚料理入れようかな・・・

ワンドロ

「ワンドロ」とは 1時間ドローイング「お絵描き60分一本勝負」の略称で、つまり1時間以内で絵を描くこと。 出されたお題を、限られた短時間の中で、構図からすべて自分の想像を手癖一つで描いていくのである。 絵の練習というよりは、1時間以内にどこまで描…

蒸し鶏とペペロンチーノ

今日も蒸し鶏ー!! 蒸し鶏さん筋肉になぁーれっ☆彡 今日はペペロンチーノに蒸し鶏ポンっ!!

蒸し鶏!!!

筋肉の味方!!鳥! 無駄な脂肪を摂らずに筋肉をつけるには、やはり鳥さんと仲良くしなくてはいけない。 ササミが一番良いのだが、ササミは胸肉より若干値がはるんだよね。売りきれちゃっている時もあるし。 だから俺は鶏肉の中でも比較的脂肪が少なくて高た…

筋トレ初め

今日は午前中だけ仕事が入ってしまった。 今日からジムが使えるから今から今年初のジムへ行ってくる! いつも夜行っているから、こんな明るい時間に行くのは新鮮だ。 空いていると良いんだが・・・混んでるだろうなぁ・・・ 約一週間筋トレをしていないから …

友達の詩

「手を繋ぐくらいでいい 並んで歩くくらいでいいそれすら危ういから 大切な人は友達くらいでいい」 なんて切ない歌詞なんだ。 そしてなんて臆病な歌詞なんだ。 どうにも出来ない恋心を押し殺して友達のままでいる・・・ 大切な人だから忘れることも、縁を切…

今年は本気出す!

「いい体」 と言っても人それぞれだ。 バッキバキの腹筋で血管ビッキビキがいい体だと思う人もいれば 筋肉の上に程よく脂肪がついた感じがいい体だと思う人もいる。 俺が目指す体型は [しっかり鍛えられた筋肉に程よく脂肪がのっている]体型 数字的には 身長…

正月散歩

今年は実家で年末年始を過ごしている。昨日は兄貴が泥酔して家で暴れるは暴言吐くわで母さん泣くし、めちゃくちゃな年越しになった。酒癖の悪い奴は酒は飲むなよ。本当に。バカなんだから。さて、それで食べ過ぎてしまったし、ウォーキングも兼ねて久しぶり…

素直

子供の頃から、素直で良い子だと言われていた。そのまま、素直に生きなさいと周囲から言われていた。 学生時代はそれで良かった。働くようになって 恋愛もするようになって 色々な人を知るにつれて本音とたてまえが行き交う世界では 素直でいることが辛く感…

おせち

みすぼらしいけれど一生懸命作った。 実家持っていくやつ。 疲れたぁ 来年もいい年にしたいっ マッチョになりたいっ

やはり凄い

sketchLive やっぱり凄い機能だよ。 自動音声とかあったりして。 なんか、タイムマシーンにのって未来空間に居るような気分になる。 同時機能みたいのもあって 遠くの人と一緒にお絵かきしたり出来ちゃうみたいだし 凄い世の中になっているんだな。 この機能…

デビル人間バージョン

デビルを人間バージョンにした 超短編漫画をゆるーく制作中・・・

ゲス

ゲス(下衆)とは 品性が下劣なこと。また,そのような人やさま。 「 -な考え」 俺の描く漫画の根本のテーマは[ゲス]だ。 なぜそうなったかというと、俺がゲス男だからだ。 ゲスな人間に品のある作品なんて描けないと思うんだ。 とっても器用な人は別だけれ…

栗きんとん

休みだー!! おせち作る! 去年は作らなかったけど今年は作る! 今日は栗きんとんと数の子料理と黒豆を煮る!!

どっぷり

メルカリで出品して小遣いを稼ごうとおもっていたのだが すっかり買う方になってた!! もうっもう欲しかった物が次から次へとザックザク出てくる 俺はNIKEが大好きだからNIKEで検索して 新品のタオル4枚・新品のスニーカー2足・スエット・キャップ・手袋・…

sketch Live

pixivで達人の描いている所を簡単に見れるようになっているから覗いてみた。 目が点になった。 勉強になるとかそんなレベルじゃなくて 手品を見ている感覚。 え?何やってるの?どうしたらこんな素敵な絵になっちゃうの? 何考えてるの?どんな頭脳してるの…

メルカリ

会社で結構メルカリが話題になっている。 最初は本当に食べ物かと思っていた。 試しにもう着ない服を出品してみたんだ。 そしたら「〇〇円までに値引きしてください」とかコメントが来るんだ。 そーゆうやり取りが凄く面倒に感じた俺は [処分価格ですので値…

今日は足!!

行くんだ!ジムへ行くんだ!! 寒いし仕事も忙しすぎてさっき帰ってきたばかりで面倒だけれど行け!! 半年後の俺の為に今やるんだ!!

何か足りない

今日晩飯を食べながら彼と ケーキ買ったし、チキンも食ったし、シャンパンも飲んでるのに 「なんか雰囲気出ないよね」 って話してた。 それで彼が寝る前に気づいた。 「そうだ!クリスマスツリー出してないじゃん!!」 って。 3~4年前に買った立派で幻想的…