ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

2017-06-29から1日間の記事一覧

筋トレ開始から1か月経過

「オレ、週5でジム通いしてます」 こんな文章見たら 相当いい体してるんだと想像するだろう。 しかし週5ジム通いも1か月だけでは特に変化はなくデブ体型のままだ。 この一か月間で変わった事はけっこうある。 先ずは [22時になったらジムへ行く] という習…