ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

83㎏

8月18日に84・5㎏だった体重

 

毎月18日を月一体重測定の日と決めたので今日量った。

 

朝は82㎏で夕方は83㎏だった。

 

朝晩で1キロも違うんだね。

 

なので間とって82.5㎏と記録した。

 

ほんと、太るのは簡単なのに痩せるのって大変ね。

 

一か月後には70キロ台にしたい。

79・5㎏とか記録したい。

 

12月18日には74㎏台になっていたい。

 

 

今は筋トレはあまりしていない。

 

俺やっぱり不器用で 筋トレとダイエットを同時進行出来ないの。

 

だから先ず痩せる事を中心に頑張る。

 

体重が70㎏を割ったら 筋トレ中心にしていこうと考えている。