ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

聞いてくれ俺の脳みそよ。

きっと君はこう思っているんだろ?なぁ俺の脳みそよ。

 

「痩せちゃいけない。せっかく蓄えた脂肪を消費させてはいけない。

 いつか来る飢餓に備えて 蓄えておかなくてはいけない。」

 

と 思っているんだろ?なぁ俺の脳みそよ。

 

大丈夫だ。俺は10キロくらい無駄に蓄えている。

大丈夫だ。飢餓なんて来る国ではない。食べ物は溢れかえっている。

大丈夫だ。俺は痩せていいんだ。痩せるべきなんだ。

 

いいか?俺の脳みそよ。よく聞け。

 

俺が有酸素運動をしたならば、ちゃんと脂肪を消費しろ。抵抗するな。素直になれ。飢餓は来ない。大丈夫だから。

 

 

何かで見たんだ。ダイエットの停滞期には脳みそが防衛反応か何かで痩せない体にしているらしいのだ。

 

たった2キロくらい体重へったくらいで防衛反応が働いちゃわないように

最近は有酸素運動をしながら脳みそを説得している。