ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

サプリ

サプリメントが減らないんだ。

 

ZMAとかマルチビタミンとかビタミンCとか乳酸菌のやつとか

 

なんか、錠剤とかカプセルを何粒も飲むとき

 

(俺こんなに飲んで大丈夫なのかなぁ、内臓や消火器系に負担にならないかなぁ)とか

 

考えちゃうの。

 

だから棚に10種類ほど並んでるサプリを日替わりで3個~4個飲んでる。

 

こんな飲み方で意味あるのかな・・

 

ハードトレーニーの人達って何十粒もサプリのんでるのかなぁ・・

 

でも結構病弱な俺がサプリ飲み始めて一度も風邪とかひいてないんだから

 

きっと効果はあるんだ思う。