ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

ビタミンC

ビタミンCが肌に良いらしい事は知っていたのだが

 

最近ちゃんと飲むようにしている。

 

1日3回。朝・昼・晩

 

飲み始めて2か月くらい経つのだけれど 

 

今まで異常なほど肘がカッサカサだったのが つるつるになってたの!

 

あと唇も この時期には毎年カサカサだったのに潤ってるんだ!

 

ビタミンCは一生飲み続ける!