ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

赤面症

俺は赤面症なんだ。

 

一度恥ずかしいと感じてしまったら、もうドツボにはまって全身が赤くなってるんじゃないかって感じる時がある。

 

それで今結構悩んでいるのが今のジムのマシンの配置

マシンが向かい合わせなんだよ。

 

俺は極度に自意識過剰なので 対面で誰かがトレーニングしてるだけで

「見られてる」

と思ってしまう。

正確には、俺の事なんか見てるわけないのに

「見られてたらどうしよう。変なフォームとか思われてたらどうしよう」

と色んな事を考えてしまい、勝手に恥ずかしくなって どんどん赤面してしまう。

 

赤面症を治す方法はないのかなぁ。。

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