ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

300kcal

ケーキを買ったよ。

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ケーキは100gで300kcalくらいなんだよね。

 

100kcalをウォーキングで消費する場合25分やらなきゃいけない。

 

ということはケーキ食べたら75分もウォーキングをしなきゃいけないんだね。

 

悪魔な食べ物だね~。