ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

2018.07.03 81.0

今日のトレーニング・背中 (3種目)

 

 

 

俺、限界まで筋肉を追い込んでない。

 

「甘え」が生じている。

 

12回出来るのに、10回くらいで「もういい。よくやった」みたいに思ってる。

 

筋肉を疲れさせる為の筋トレなのに、自ら疲れる事を放棄している。

 

俺はどんな体型を目指しているのか、なぜ筋トレをしているのか

良く考え 自分自身に言い聞かせたい。