ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

2018.07.10 82.0㎏

今日のトレーニング・二頭筋 

 

あー やっぱ白米食べないだけじゃ減量にはならないのね~。

 

そうだよなぁ~。全然辛くないもんなぁ。オカズいっぱい食べてるし。

 

 

「今は、脂肪を減らす事を優先にしなくてはならない時期」だと割り切って

食事をコントロールしなきゃね。

ほんと、俺には高すぎる壁だけれど 健康的な良い体になると決めたのは俺なんだから

あれは嫌だ、これは嫌いだとか 言ってられないよね。