ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

2018.07.12 82.0㎏

今日はがっつり焼き肉たべちゃった。

でも 胃袋が小さくなったのかな?いつもの半分で満腹に感じた。

 

 

今日のトレーニング・胸(ベンチプレス3種)

 

肩に痛みがあるので全然追い込めなかった。