ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

2018.07.22・82.4㎏

土日は友人の引っ越しの手伝いで結構肉体労働をした。

買い物に付き合って結構歩いた。

 

けれど体重は減っていなかった。

 

何か・・何かを変えなくてはいけない。

今のままでは8月末までに75㎏にはなれない。