ラグマンのブログ

自分の好き勝手にその日に思ってる事書いてます。誤字脱字なんのその!スルーしてやって下さい。筋トレに関する事書く事が多いかもです。

水中ウォーキング

水中ウォーキングは俺に向いていると思う。

 

多分俺は前世は魚介類だったんじゃないかな。アサリとかシジミかなぁ。

 

泳げないんだけれども。 

お風呂とか、プールとかで水に浸かっていると落ち着くし

生き返る感じがするんだ。

 

プールは最低週2回は行くように心がけている。

 

出来れば毎日行きたいけれどガッツリ筋トレをしたい日はプールに行く気力と時間が無い。

 

水中ウォーキングは好きだな。

30分があっという間で、運動量が凄いと思う。

40分でヘトヘトになる。俺の体力が無いだけかもだけど。

 

プール出た後も20分くらいは体が熱くて汗が止まらない。

 

「あーなんか脂肪とか燃えてる感じがする~」って気持ちになる。

 

この水中ウォーキングを数か月続けたら、逆三体型になれちゃう気がしてならない。